Se remettre avec son ex après une rupture est l’un des sentiments les plus étonnants et satisfaisant qu’un couple puisse éprouver dans la vie. Il y a quelque chose d’unique dans le fait que vous et votre partenaire aviez une histoire ensemble, vous vous sentiez bien ensemble, vous avez traversé une mauvaise période, arrangé les choses et vous êtes désormais heureux, plus mûrs, plus amoureux et plus connectés que jamais.
Il existe deux cas de figure dans la rupture amoureuse
- Le premier est lorsque le couple se sépare suite à une relativement petite dispute ou lorsque l’union n’est pas encore consolidée. Lorsque le couple n’est pas véritablement et formellement crée, il arrive souvent que l’un des partenaires s’éloigne temporairement. C’est principalement un type de rupture qui se retrouve chez les jeunes. Peut-être que l’un des partenaires n’était pas encore prêt à s’engager pleinement dans l’histoire d’amour, ou bien peut être souhaitait-il (elle) vivre d’autre expérience. Ces ruptures sont les plus fréquentes, les gens se séparent et se remettent ensemble tout le temps. Il s’agit également de la situation ou la reconquête est la plus facile.
- Le second cas de figure, est plus compliqué. Il s’agit de ruptures qui surviennent au sein de couples établi depuis un certain temps déjà. La rupture est alors généralement moins le fait d’un coup de tête, d’une envie soudaine de liberté, d’une peur de l’engagement, etc. mais reflète une décision plus réfléchie et souvent qui se fonde sur une accumulation de crises et de frustrations au sein du couple. La décision de quitter son conjoint étant plus réfléchie, il est logiquement plus difficile de faire revenir son ex. Mais ce n’est pas impossible, il faudra seulement faire plus d’efforts.
La reconquête
Quel que soit le type de relation amoureuse et le type de rupture, la bonne nouvelle est qu’il est souvent tout à fait possible de récupérer un ou une ex, et de mener une vie épanouie par la suite.
Dans la plupart des cas, vous serez en mesure de vous remettre avec votre ex très rapidement. Mais si la rupture a été chaotique et blessante, il est probable que votre ex aura besoin de plus de temps afin de gérer avec calme ses sentiments, ressentir votre manque ainsi que le désir et la motivation de donner à votre couple une autre chance.
Durant cette période il est important d’accompagner son ex. Cela ne signifie absolument pas que vous devez le harceler pour qu’il ou elle change d’avis. Bien au contraire, il vous faudra initialement prendre du recul, et laisser de l’espace à l’ex. Ensuite, lorsque la tension sera retombée, vous devrez vous efforcez de faire ressentir à votre ex partenaire que vous lui portez des sentiments renouvelés de respect et d’attraction, puis des sentiments d’amour et de passion.
L’avantage que vous avez, et qui n’est pas des moindres, c’est que vous connaissez bien votre ex, vous savez déjà ce qui lui plait et ce qui le met en colère. Vous avez, de plus, un passif ensemble, une histoire, qui malgré la séparation n’est pas toute noire. Vous pouvez donc vous aider des bons moments passés ensemble pour tenter de séduire de nouveau l’élu(e) de votre cœur.
Comme l’explique Marc Blanc du site de coaching amoureux https://expertex.fr, il vous faudra cependant garder en tête certaines choses :
1- Personne ne se réveille un beau matin en pensant : « mon partenaire est super, ma vie de couple est géniale, je suis heureux / heureuse... donc je vais y mettre fin ». Ce serait une décision totalement absurde vous en conviendrez. Donc si vous ex vous a quitté c’est que quelque chose ne fonctionnait pas dans votre couple. Il est très probable aussi que votre ex vous ait déjà fait part de ce qui lui pose problème. Peut-être n’avez-vous pas su l’écouter ou vous pensiez qu’il s’agit d’une critique sans grande importance.
Quoi qu’il en soit, vous devrez désormais mettre à profit la période - durant laquelle vous laisserez à votre ex de l’espace pour mettre de l’ordre dans ses sentiments - pour analyser votre relation passée et comprendre les raisons véritables et profondes ayant conduit à la rupture. Ce travail est important car c’est uniquement de cette manière que vous comprendre ce que vous devez changer ou améliorer pour avoir une chance de reconquérir votre bien aimé(e).
2- Le second aspect important lors d’une reconquête amoureuse est de pouvoir offrir un avenir à votre ex. Ce que cela signifie c’est qu’il vous faudra être en mesure de lui proposer un futur auquel s’identifier. Il vous faut donc découvrir ou dépoussiérer vos objectifs communs sur le moyen et long terme. Il arrive fréquemment que les couples se forment et restent unis pour des raisons comme : un respect mutuel, une certaine compatibilité d’esprit, le sexe, la confiance, la sécurité, une communication aisée et sans tabou, etc. Cependant rien ne renforce autant un couple que le fait de concevoir et partager des projets ensemble.
Ces projets pourraient être de fonder une famille, d’acheter une maison, ou bien de voyager et faire le tour du monde. La spécificité de ces projets est qu’ils sont des objectifs à atteindre au cours des prochains 3, 5 ou 10 ans. Le couple qui porte de tels projets est donc plus fort et unis, plus à même de survivre aux crises et conflits qui viendront sans aucun doute entraver son chemin, puisque les partenaires partagent des objectifs importants qui les motivent et les lient sur le long terme.